Genitori e vita di coppia

Anche quando ci sono figli/e, è importante trascorrere del tempo insieme al/alla partner.

Essere genitori e rimanere una coppia

Quando le coppie diventano genitori, affrontano nuove sfide con la nascita di un figlio/una figlia. Ma questo non significa la fine del rapporto di coppia. Con alcuni consigli è possibile rimanere una coppia pur essendo genitori.

Se si prendono a cuore alcuni suggerimenti, il rapporto di coppia può funzionare anche in presenza di un figlio o di più figli.

Genitori rilassati che danno l'esempio di un comportamento rispettoso e amorevole l'uno verso l'altro sono il modo migliore per far sì che anche i figli possano svilupparsi in un ambiente familiare rilassato.

Suggerimenti per la coppia

Prendetevi del tempo insieme come coppia e anche da soli, fatevi aiutare per liberare il tempo (babysitter).
Discutere dei rituali di coppia (compreso il sesso).
Parlate l'uno con l'altro del grande cambiamento della vita con i figli e dell'essere padre e madre.
Discutete la divisione dei compiti e aiutatevi a vicenda.
Chiarire insieme i problemi legati alla genitorialità, farsi aiutare leggendo le "Lettere ai genitori".
Parlatevi, ditevi come vi sentite, parlate dei vostri bisogni, desideri, paure e insoddisfazioni.
Parlate tra di voi se vi sentite sopraffatti o depressi (soprattutto dopo il parto).
Chiedete aiuto per i problemi ai consultori familiari.

Si può imparare ad essere genitori: per esempio nei corsi pre-parto, proposti in alcuni ospedali, cliniche, distretti sanitari, consultori familiari e dalle ostetriche.

Suggerimenti per genitori

I genitori devono essere perfetti? I figli amano i loro genitori per quello che sono, ma i genitori sentono una grande responsabilità nell'educazione dei figli e vogliono essere almeno una buona mamma/papà.

Se siete aperti ai suggerimenti, li troverete.